Heidi Bremi
Heidi Bremi
Sozialarbeiterin und Lehrerin
Seele zart – Umwelt hart: Ich bin Sozialarbeiterin und Lehrerin für Handarbeit und Werken und leite seit 4 Jahren einen Gruppen-Austausch für hochsensible Menschen in Zürich. Gerne begleite ich Sie auch einzeln. Ich höre Ihnen mit wohlwollender Haltung zu und schöpfe aus meiner eigenen langjährigen Erfahrung mit meiner Sensibilität und den vielen Gesprächen mit besonders sensiblen Personen. Ich unterstütze Sie darin, herauszufinden was Sie brauchen, um mit Ihren hochsensiblen Prägungen einfacher durchs Leben zu kommen. Welche Bilder, Texte, Rituale, Übungen, Kommunikationsformen machen Ihnen Mut und geben Ihnen ein Stücklein Leichtigkeit auf Ihren Weg?
Krankenkasse Anerkennung:
Nein
Methoden:
• Liebevolle Kommunikation mit sich selbst und anderen (Basis «Gewaltfreie Kommunikation» nach M. Rosenberg»)
• Achtsamer Umgang mit Gefühlen (Basis Amana Virani / Daniel Hell)
• Dialogische Suche nach Quellen der Lebensfreude und des Vertrauens
Themen:
• tiefer Selbstwert
• Ängste und Depressionen
• Missverständnisse in der Kommunikation
• Lern- und Kreativitätsblockaden
• Reizüberflutung
• Sich anders / einsam fühlen
• Gefühls-Chaos
• Sinnverlust
• Gedanken-Kreisen
• Ambivalenzen / innere Widersprüche
• Innere und äussere Konflikte
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