Du lernst, deine Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, auszudrücken und dich immer besser zu regulieren. Du gewinnst an Klarheit, Sicherheit und innerer Ruhe.

Ich bin 1983 geboren, Mutter zweier Jugendlicher, in langjähriger Partnerschaft lebend. Ich arbeite in eigener Praxis sowie als Bewegungstherapeutin mit Patient*innen in einer Psychiatrischen Klinik. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich auf verschiedenen Ebenen mit achtsamer Bewegung, Beziehungsfragen sowie entspannter Sexualität.

Als Kind habe ich mich für meine Feinfühligkeit, für mein „Kompliziertsein“ häufig geschämt. Heute weiss ich sie als Ressource im Alltag ebenso wie als Therapeutin zu nutzen.

Zusammen mit Diana Beer biete ich seit 2022 das Retreat „Zeit für Weiblichkeit“ nach Puja Diana Richardson an. Weitere Informationen dazu findest du unter www.zeitfuerweiblichkeit.ch.