Neurodivergenz und Hochsensibilität bei Frauen besser verstehen. Konkrete Werkzeuge zur Selbstregulation im Alltag lernen.
Neurodivergenz (ADHS/Autismus) und Hochsensibilität zeigen sich bei Frauen häufig anders, als man erwartet. Viele funktionieren nach aussen, während sie innerlich längst erschöpft, überreizt oder ständig angespannt sind.
In dem Workshop geht es darum, Neurodivergenz und Hochsensibilität besser zu verstehen und konkrete Werkzeuge für den Alltag kennenzulernen, die bei der Selbstregulation helfen können.