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Literatur Forschung Hochsensibilität


Das Netzwerk HSP publiziert an dieser Stelle Zusammenfassungen aus der  HSP Forschung (PubMed) über Hochsensitivität bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.


Sensorische Verarbeitungs- empfindlichkeit und Reizüberflutung im Alltag: eine Experience Sampling Methoden Studie

Für eine detailliertere Betrachtung des Textes sowie, Figuren, Methoden und Diskussion siehe: Weyn S. et al., Nat Sci Rep, 2026.

Menschen nehmen ihre Umwelt unterschiedlich wahr und verarbeiten Reize, Informationen und Eindrücke verschieden stark. Diese Eigenschaft der Reizaufnahme und Reizweiterverarbeitung im Gehirn nennt man sensorische Verarbeitungssensitivität (SPS), die bei manchen Menschen schneller und intensiver vorhanden sein kann. Etwa 30 % der Menschen sind besonders sensitiv und reagieren deshalb stärker sowohl auf negative wie auf positive Umweltreize (high-SPS). Eine grosse Herausforderung für diese hochsensitiven Menschen ist es, mit Reizüberflutung umzugehen. Zusammenhänge zwischen SPS, Auslösern und Schwankungen der Reizüberflutung im Alltag wurden anhand einer Studie mit 139 gesunden Erwachsenen über einen Zeitraum von einer Woche untersucht. Was löst also Reizüberflutung aus, wann und wodurch wird sie verstärkt und wieder abgeschwächt? Was hilft, Reizüberflutung möglichst gering zu halten oder sogar zu vermeiden? Diese neue Studie einer schwedischen Forschergruppe kann die ein oder andere Antwort auf diese Fragen geben.


Unterstützung der psychischen Gesundheit von gewaltsam vertriebenen Kindern.

Für eine detailliertere Betrachtung des Textes sowie, Figuren, Methoden und Diskussion siehe: Pluess M. et al., Nat Rev Psychol_ 2025

Fast 50 Millionen Kinder weltweit sind auf der Flucht vor Krieg und Krisen, mit weitreichenden Folgen für ihre seelische Gesundheit. Warum reagieren manche Kinder besonders sensibel auf diese Erfahrungen, während andere scheinbar besser damit umgehen? Diese Übersicht beleuchtet aktuelle Forschung zu psychischer Gesundheit bei geflüchteten Kindern, zeigt, welche Interventionen wirklich helfen können und referiert eine große Versorgungslücke in der psychischen Gesundheitsversorgung für gewaltsam vertriebene Kinder. Warum Umweltsensibilität dabei eine wichtige Rolle spielen kann wird erläutert, was auch einen Blick auf weniger sensitive Kinder hinführt.

Literatur Forschung HSP